我是個(gè)直性子，也是個(gè)急性子，從事中山到香港物流以來，在本人的性格上有了變化，之前遇到啥事都會(huì)很著急，這一急就會(huì)亂了手腳，思路也隨著變化，有時(shí)候在想，這難道是我的承受能力不夠，個(gè)人思想不夠成熟嗎？到后面我才越來越覺得其主要原因在于自身的心態(tài)要放松，可人人都知道，實(shí)踐起來確實(shí)往往不盡人意，下面我來分享下我的生活中是如何調(diào)整自身心態(tài)的：

  首先遇事要冷靜，切勿大動(dòng)干戈，不管是大事還是小事，先告訴自己這都不是事，深呼吸幾次，給自己一個(gè)微笑，保持2分鐘，然后再分析事情的前因后果，判斷出該事情的嚴(yán)重性，再發(fā)言，如果對(duì)方能感覺到你的冷靜，他也不會(huì)和你紅臉相對(duì)，比如我們中山發(fā)貨到香港，大多數(shù)貨主不會(huì)看你的過程，只需要結(jié)果。沒錯(cuò)，那我們就要和對(duì)方事先溝通好，遇到特殊情況，必須提前用電話通知對(duì)方，做到有事先匯報(bào)，遇事先想想再說，不然話不投機(jī)，反而給客戶留下不好的印象。

  其次我們平時(shí)在休息時(shí)間多接觸些新鮮的事物，比如常出去鍛煉下，當(dāng)你不開心的時(shí)候，聽下音樂，或買點(diǎn)好吃的，漂亮的衣服等等，這都可以有效地緩解你的緊張心情，身為中山到香港的運(yùn)輸銷售的我，就是這樣來平衡我的，大家都可以嘗試下……