不知不覺(jué)，2015年的夏天已經(jīng)到了，我們操作一般貿(mào)易拼車(chē)出口部的同事們現(xiàn)在最熱門(mén)的話題就是減脂減肥，因?yàn)橄奶於紣?ài)泡在涼涼的水里，游泳是夏天里最爽的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了，但是一個(gè)肥年過(guò)去了，留在身上的一團(tuán)團(tuán)肉應(yīng)該怎么減呢？我們是專(zhuān)門(mén)操作一般貿(mào)易拼車(chē)出口等服務(wù)項(xiàng)目的物流公司，都是在辦公室里，坐著工作時(shí)間比較長(zhǎng)，大多數(shù)的人都有腰酸背痛的毛病，由于經(jīng)常缺乏鍛煉，身體素質(zhì)也會(huì)變差，抵抗能力會(huì)變?nèi)酰∫彩沁t早的事情，如果是經(jīng)常坐在電腦旁，反應(yīng)就會(huì)遲鈍，電腦輻射對(duì)人是有危害的，建議在電腦旁放上一盆綠色植物或者仙人掌也行，還有每天堅(jiān)持鍛煉，雖然操作一般貿(mào)易拼車(chē)出口工作，每天的訂單和操作都需要在電腦前去處理，但是坐兩個(gè)小時(shí)以上時(shí)要及時(shí)出去休息一下，向遠(yuǎn)處看看，一來(lái)保護(hù)視力，二來(lái)可以做一下腰部的拉伸，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但可以提高你的身體素質(zhì)還可以提高你的反應(yīng)能力。

  所以，運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是很重要的，我們理想物流為了員工們的健康，每周二都會(huì)組織去打羽毛球，去年的夏天也組織去游泳。為了健康，我們操作一般貿(mào)易拼車(chē)出口部的同事各出其招，像一般貿(mào)易出口部一組的小美，她下了班都會(huì)去一下健身房，偶而也會(huì)和我們一起去打打羽毛球，還有二組的小勇，喜歡打籃球，隔三差五都會(huì)看到下班后的他在球場(chǎng)上揮汗，還有喜歡夜跑的三組小蘇等等，其實(shí)大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椋谟谶\(yùn)動(dòng)嘛！